Home ชีวิต 6 ข้อคิด ไม่ว่าจะเหนื่อ จะท้อแค่ไหน ก้ต้องสู้ อ่านยามเช้าสบายๆ

6 ข้อคิด ไม่ว่าจะเหนื่อ จะท้อแค่ไหน ก้ต้องสู้ อ่านยามเช้าสบายๆ

0
38

1. อยู่กับปัจจุบัน คนที่มีความสุขจะไม่รีบเร่ง และไม่เฉื่อยแฉะจนเกินไปสังเกตดูสิ

พวกเขาดื่มด่ำกับทุกๆโมเม้นที่ผ่านเข้ามาในชีวิต โยโกะ โอโนะ คนรักของ

จ อ ห์ น เ ล น อ นเคยพูดเอาไว้ว่า “ผู้หญิงที่มีความสุข จะไม่เอาแต่โฟกัสกับอดีต

และอนาคตจนเกินไป ตรงกันข้าม พวกเธอมีความสุขกับสิ่งที่เกิดขึ้น ณ ขณะนั้น”

2. รู้จัก ป ฏิ เ ส ธ สิ่งที่ไม่โอเค การกำหนดขอบเขตความสบายใจ คือสิ่งที่สำคัญ

คนบางคนยอมทนอยู่กับเรื่องที่ตนเองไม่สบายใจ จนสุดท้าย ต้ อ ง ป่ ว ย ทั้ ง ก า ย และ

ใจแต่คนที่มีความสุขไม่กลัวการปฏิเส ธสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ พวกเขารู้จักปรับตัวและ

ยืดหยุ่นได้จริงแต่ก็รู้ด้วยว่าจะ ป ฏิ เ ส ธ เรื่องที่ บั่ น ท อ น สุ ข ภ า พ จิ ต

ของตัวเองอย่างไร

3. ห ลี ก เ ลี่ ย ง ด ร า ม่ า เคยมั้ย ที่ใช้เวลานั่ง อ่ า น ด ร า ม่ า ของใครๆในเน็ต

นานเป็น ชั่ ว โ ม ง มีคนจำนวนมากที่หลงวนอยู่ในหลุมของดราม่า แต่คนที่มีความสุข

จะไม่ค่อยเอาตัวเข้าไปเกี่ยวข้องในวังวนนั้นเพราะพวกเขารู้ว่าเรื่องดราม่ามักจะนำมา

ซึ่ง ค ว า ม โ ก ร ธ เ ก ลี ย ด และความเศร้า (ที่มักจะไม่ค่อยให้ประโยชน์อะไร)

และหันไปสนใจเรื่องที่สำคัญกับตัวเองมากกว่า

4. รู้จักการให้อภัย เ รื่ อ ง ร า ว แ ย่ๆ ยิ่งเก็บมาใส่ใจ ยิ่งกลายเป็นการสุมไฟ

ค ว า ม แ ค้ น ที่รอแค่เวลา ร ะ เ บิ ด อ อ ก ม า เท่านั้น คนที่มีความสุขทุกคนรู้ดีว่า

การทำเช่นนั้นคือการทำร้า ยตัวเองจากภายใน ดังนั้น ด้วยวิธีการที่สร้างสรรค์ต่างๆ

พวกเขามักจะสามารถให้อภัย และยิ้มออกมาได้เสมอ

5. แ บ่ ง ปั น ให้ผู้อื่นอยู่เสมอ ความสุขที่แท้จริงในชีวิต ไม่ได้มีแต่การได้รับเท่านั้น

การให้ก็ทำให้จิตใจเบิกบานได้ไม่แพ้กัน การให้ทำให้เราได้มีโอกาสเป็นส่วนหนึ่ง

ของความสุขในชีวิตคนที่ได้รับทำให้เราได้รู้สึกว่าโลกสดใสขึ้นอีกนิด ตอนที่

ได้เป็นผู้ให้ สังเกตเห็นกันบ้างมั้ยคนที่มีความสุขอย่างแท้จริงมักจะเป็นคนที่ใจดี

และชอบ แ บ่ ง ปั น กันทั้งนั้น

6. พวกเขาให้ความสำคัญกับตัวเอง คิดดูสิ เราจะมีความสุขกันได้ยังไง

ถ้าไม่คิดถึงตัวเองคนที่มีความสุขจะมีเวลาว่างนึกทบทวนสิ่งต่างๆ ในชีวิตของตัวเอง

เสมออย่างเช่น เราจะทำอะไร เพื่อตัวเองได้บ้างนะ คิดแบบนี้สิต้องมีเรื่องดีๆ

เกิดขึ้นแน่นอนให้โอกาสตัวเองได้ผ่อนคลายหัวใจและ ร่ า ง ก า ย บ้าง รู้จัก

ขอความช่วยเหลือในเวลาจำเป็น ไม่แบ กทุกสิ่งไว้ด้วยตัวเองตลอด

7. ไม่ลืมสิ่งดีๆ ที่เคยได้รับ อย่าคาดหวังว่าจะได้รับอะไรตอบแทนกับสิ่ง

ที่เราเคยทำไปแต่ให้จดจำเรื่องดีๆที่เคยประสบ คนมีความสุขจะไม่ลืมสิ่งดีๆ

ที่เคยรับและไม่ลืมที่จะตอบแทนกลับไปในโอกาสที่เหมาะสมค่ะ ลอง

เดินตามรอยคนที่เขามีความสุขดูสักทีแล้วจะรู้ว่าหนทางที่จะมีความสุขนั้น

อยู่ใกล้แค่เอื้อมค่ะ

ฝากทิ้งท้ายเช่นเคย บุคคลใดมีสติเจริญอยู่เสมอ บุคคลนั้นย่อมได้รับความสุข

ไม่ว่าจะเป็นทางโลก หรือทางธรรม เมื่อเจริญสติแล้วต่างก็จะสามารถ

ได้รับความสุขทั้งนั้นเช่น ทางโลก บุคคลเมื่อมีสติก็จะสามารถประกอบกิจธุระ

หน้าที่การงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถูกต้องทำให้เกิดความเจริญรุ่งเรือง

ส่วนทางธรรมนั้น สติ นับว่าสำคัญมาก เพราะว่าการประพฤติธรรมทุกอย่าง

ต่างก็ต้องอาศัยสติ เป็นตัวกำกับทั้งนั้นดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นทางไหน บุคคล

เมื่อประกอบด้วยสติแล้วย่อมจะสามารถยังความเจริญ ความสุข ความสำเร็จ

ให้เกิดขึ้นได้

ที่มา goodlifeupdate

Load More Related Articles
Load More By admin2
Load More In ชีวิต

Check Also

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ “ใช้เงินเป็น” ไม่ขัดสน มีเงินให้เก็บ

เรื่องเงินเป็นสิ่งสำคัญ ในการใช้ชีวิตเพราะทุกอย่างมีราคาของมัน แต่หลายคนก็ มีปัญหาเรื่องนี…