Home ชีวิต 9 ขั้นตอน วิธีการพัฒนาตัวเอง ให้เก่งขึ้น

9 ขั้นตอน วิธีการพัฒนาตัวเอง ให้เก่งขึ้น

0
33

สิ่งที่สำคัญของชีวิต คือ การรักตัวเองให้เป็น แต่เป็นการรักตัวเอง เพื่อให้ตัวเองดีขึ้น สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างปลอดภัย ไม่เห็นแก่ตัวกับผู้อื่น พร้อมที่จะมั่นใจในตัวเอง

ได้ในทุกๆ เรื่องถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้เก่งจนทำอะไรแล้วต้องสำเร็จไปซะทุกเรื่อง แต่อย่างน้อยเราก็ไม่ผิดหวังจนท้อแท้หรือห่อเหี่ยวจนแทบไม่อยากทำอะไร ถ้าเราเป็นคนรักตัวเอง

เราจะพัฒนาทุกๆ วันที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้น และดีขึ้นไปเรื่อยๆซึ่งถ้าสังเกตให้ดีจะเห็นว่าคนที่รักตัวเอง หรือเป็นคนที่มีความเคารพในตัวเอง มักจะเป็นคนที่มีภูมิคุ้มกันในชีวิตที่ดี

ได้รับการยกย่องจากคนรอบข้าง และเป็นที่รักของเพื่อนๆ แถมยังเป็นผู้หญิงฉลาดและเก่งจนโดดเด่นอีกด้วยถ้าคุณกำลังสงสัยว่าทำไมเราถึงไปไม่เป็น แบบที่กล่าวมานะ!!

แล้วจะทำอย่างไรล่ะ?? ถึงจะเป็นผู้หญิงที่ดีและเก่งได้อย่างเขา ไม่ต้องคิดมากจนเหนื่อย เพราะวันนี้เรามี 9 วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นแบบง่ายๆ แค่เพียงอดทนและตั้งใจมาฝากกันค่ะ

1. อ่ า น เพิ่มอยู่เสมอ

การ อ่ า น ห นั ง สื อ จะช่วยให้คุณ เป็นผู้รอบรู้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นหนังสือจริงหรือ E-Book ก็สามารถให้บทเรียนชีวิต ได้มากมาย ปรัชญาชีวิตที่น่าสนใจ และ Trick ดีๆ

ที่เป็นประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตอีกด้วยต้องการเรียนรู้เรื่องไหนก็เพียงแค่หา อ่ า น รับรองว่าคุณจะกลาย เป็นผู้หญิงฉลาด ที่รู้จักพูดและเป็นที่ชื่นชมของผู้คนรอบข้างแน่นอน

ไม่เชื่อก็ลองหาหนังสือการพัฒนาตัวเองมา อ่ า น ก่อนดูสิคะ!!

2. เรียนรู้ตัวเอง

การได้เรียนรู้ตัวเอง คือ การได้รู้อย่างเด่น ชัดว่าตัวเราเป็นคนแบบไหน มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร เราต้องยอมรับต่อข้อเสียที่คนรอบข้างบอก จากนั้นจะได้มาวิเคราะห์ต่อว่า

ทำไมเราถึงเป็นคนแบบนั้น พร้อมหาทางแก้ไขที่ดีที่สุดเช่น ควบคุมความคิดและความรู้สึกของตัวเอง ให้สอดคล้องไปในแนวทางเดียวกับพฤติกรร ม ให้ได้ จนสามารถที่จะ

เริ่มเป็นคนทำงานอย่างจริงจัง ลดความเป็นตัวเองลง ลดอารมณ์ โ ม โ ห ร้ า ย เ ก รี้ ย ว ก ร า ด ให้ดีขึ้นด้วยการจดบันทึกเรื่องราวทั้งดี และไม่ดีของตัวเองไว้ในทุกๆ วัน เมื่อจบวันก็

เอามาตรวจสอบ เพื่อจะได้รู้ว่าเราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้จริงๆ หรือไม่

3. พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับไม่ใช่แค่เพียง การพักผ่อนธรรมดาๆ แต่ยังเป็นการปรับอารมณ์และจิตใจให้ดีขึ้นมากกว่าเดิม ถ้าสังเกตให้ดีจะพบว่าคนที่อดหลับ อดนอน หรือไม่ค่อยได้นอน มักจะ

มีอารมณ์ที่เกรี้ยวกราดและมองโลกในแง่ร้ ายมากกว่าคนที่นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มในแต่ละวันและยังเป็นคนที่ขี้ลืม ทำตัวง่วงห่อเหี่ยว จนไม่น่าสนใจ บุคลิกเสีย ที่สำคัญที่สุดคือ

สุ ข ภ า พ เ สื่ อ ม โ ท ร ม ลงเร็วมาก ทั้งนี้ยังมีผลวิจั ยว่าคนที่นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่จะเป็นคนร่าเริง สดใส ดูเป็นมิตร จนทำให้ใครๆ ก็จับจ้องอยากจะรู้จักมากขึ้นอีกด้วย

4. ทำตัวน่าเชื่อถือ

ทำตัวเองให้ดูน่าเชื่อถือ มากขึ้น ด้วยการเป็นที่ระบายที่ดีให้เพื่อนโดยจะต้อง ไม่นำเรื่องของเพื่อนไปบอกใคร หรือเรื่องงานที่คุณจะสามารถเก็บความลับของบริษัทไว้

เป็นอย่างดีไม่มีการนำไปบอกคนนอกอย่างเด็ดขาด แม้แต่ญาติสนิทหรือคนรักก็ห้ามบอก เรื่องนี้จะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจจากคนรอบข้างได้มากขึ้น และความไว้วางใจนี้

จะส่งผลด้านดีทั้งความสัมพันธ์ของเพื่อน และตัวบริษัท ที่อาจพิจารณาให้คุณได้เลื่อนขั้นหรือได้เงินเดือนเพิ่มเร็วมากขึ้นอีกด้วย

5. สนับสนุนคนรอบข้าง

การใส่ใจคนรอบข้างถือว่า เป็นเรื่องที่ดี ไม่ว่าจะเพื่อนสนิท เพื่อนที่ทำงาน คนรัก หรือญาติที่บ้าน เพียงแค่เราแสดงออกอย่างจริงใจที่จะสนับสนุนให้คนเหล่านี้ได้ก้าวหน้า

ได้สมหวังหรือได้ทำในสิ่งที่รัก ฟังและเอาใจใส่คนรอบข้างให้มากกว่า การเอาแต่เรื่องตัวเองไปเล่า พร้อมที่จะรับฟังปัญหาและเป็นที่ปรึกษาที่ดี เพียงเท่านี้คุณก็จะกลายเป็น

คนที่ใครๆ ก็ต้องนึกถึงเป็นคนแรกอย่างแน่นอน

6. มีความรับผิดชอบ

เมื่อทำอะไรแล้วก็ต้องทำต่อไปจนสำเร็จ โดยเฉพาะเรื่องเรียน หรือเรื่องงาน เมื่อรับปากแล้วก็ต้องทำให้ได้ ทำออกมาดี และทำให้สำเร็จ ทำตามหน้าที่ของตัวเอง ใส่ใจต่องาน

ที่อยู่ตรงหน้าเพื่อเป็นการฝึกความรับผิดชอบของตัวเอง นอกจากนี้ก็ควรฝึกความรับผิดชอบ ด้วยการรู้จักขอโทษ หรือรับผิดในสิ่งที่ตัวเองกระทำลงไป ไม่โยนความผิดให้คนอื่น

ฝึกตัวเองแบบนี้ทุกครั้งที่เกิดเรื่องผิดพลาดไม่นานคุณก็จะกลายเป็น คนที่มีความรับผิดชอบในแบบที่ใครๆ ก็ต้องการอยู่ร่วมด้วยอย่างแน่นอน

7. รู้จักขอบคุณ

คำขอบคุณ ถือว่าเป็นคำสำคัญ ที่มนุษย์ทุกคนควรมี เมื่อมีใครอีกคนทำเรื่องดีๆ ให้กับเรา หรือช่วยเหลือให้เราทำอะไรก็ตามสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี แต่ก็ใช่ว่าจะพูด ” ขอบคุณ ”

ในขณะที่หน้านิ่งหรือดูเสแสร้งแต่จะต้องออกมาจากใจจริงๆ ไม่ว่าจะสีหน้าหรือ แววตาก็ควรแสดงออกอย่างจริงใจ เมื่อคุณสามารถขอบคุณทุกคน ที่ช่วยเหลือหรือมอบสิ่งดีๆ กับคุณ

ได้อย่างเคยชิน และรู้สึกเช่นนั้นจริงๆคุณก็จะกลายเป็นที่สนใจของคน รอบข้างมากยิ่งขึ้น และดึงดูดคนดีๆ เข้ามาในชีวิตด้วยเช่นเดียวกัน

8. เก็บบันทึกประจำวัน

การจดบันทึกประจำวัน จะช่วยให้คุณจัดระเบียบชีวิตได้ดีขึ้น และช่วยให้คุณได้ระบายเรื่องที่คับข้องใจโดยไม่ต้องไปอาละวาดใส่ใคร สามารถเขียนถึงแรงบันดาลใจที่

ไม่ควรลืมไว้เตือนความจำหรือเล่าเรื่องราวดีๆ ที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจลงไป การทำบันทึกประจำวัน ในเรื่องราวของตนเองนั้น ยังทำให้เราสามารถหลุดพ้นจากอดีต โดยที่เรา

สามารถแสดงอารณ์ ความรู้สึก ความคิดส่วนตัวในเรื่องต่างๆ ได้แบบไม่ต้องไประบาย ให้ใครฟังแล้วกลัวว่าจะรั่วไหล เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและใช้ชีวิตได้

อย่างมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย

9. จัดการเรื่องเงินให้เป็น

เมื่อเรื่องทุกอย่างดีขึ้นแล้ว ก็อย่าลืมเรื่องการเงิน การจัดการค่าใช้จ่าย หรือรายรับ-รายจ่าย รวมไปถึงการออมและการ ล ง ทุ น เป็นเรื่องที่ผู้หญิงจะต้องเรียนรู้ไว้ ยิ่งโตมากเท่าไหร่

การวางแผนการเงินก็จะยิ่งบ่งบอกถึงอนาคตได้มากเท่านั้นและควรทำอย่างจริงจังเพื่อให้สามารถควบคุม การเงินได้อย่างอยู่หมัดทำให้ไม่ต้องมานั่งเครี ยด หรือกังวลเรื่อง

การเงินมากจนเกินไป ทั้งนี้การควบคุมการเงินที่ประสบความสำเร็จ ยังเป็นการบ่งบอกถึงศักยภาพเรื่องการจัดการของตัวเราเองได้มากขึ้นอีกด้วย

ทั้ง 9 วิธีนี่จะช่วยให้คุณสามารถ เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีศักยภาพในการเรียนหรือการทำงานมากกว่าเดิม พร้อมเป็นที่รักของคนรอบข้างทำให้คุณ

รู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่า มากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน เพียงแต่จะต้องอาศัยความตั้งใจ อดทน และความมีวินัยในตัวเองด้วย เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้ประสบความสำเร็จไปได้ด้วยดี

ขอขอบคุณ sistacafe

Load More Related Articles
Load More By admin2
Load More In ชีวิต

Check Also

วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ “ใช้เงินเป็น” ไม่ขัดสน มีเงินให้เก็บ

เรื่องเงินเป็นสิ่งสำคัญ ในการใช้ชีวิตเพราะทุกอย่างมีราคาของมัน แต่หลายคนก็ มีปัญหาเรื่องนี…